E nevoie sa mai dezbatem problema stresului? Nivelul de stres din ziua de azi atinge cote maxime si in familie, si la serviciu, chiar si in trafic unde apar tot mai multe cazuri de violenta in trafic. Trebuie sa luam o pauza… la scoala se dadea 15 minute de pauza intre 45 de minute de ora de curs. Toate erau calculate. Se credea ca acela este timpul necesar unui individ de scoala/liceu pentru a scapa de stresul provocat de ora trecuta si pentru a se pregati spiritual sau pentru a se incarca cu energie pentru ora ce vine.
Zile si Nopti ne ofera cele 15 minute de relaxare, duse la urmatorul nivel. Un film bun e intotdeauna capabil sa iti schimbe starea de spirit. Imi aduc aminte eu cum ma simteam cand dadeam de un film cu adevarat bun. In ultimii ani, am constatat ca ma plictisesc relativ rapid daca filmul e prost. Daca in primele 5 minute filmul nu imi starneste interesul refuz sa continui sa ma uit la el. Pur si simplu ma plictisesc si prefer sa fac altceva in cele 90 de minute de cat sa stau pironit intr-un scaun si sa ma uit la ceva ce nu imi place. In schimb, atunci cand nimeream un film care imi placea, imi schimba total starea de spirit. Ma incarca cu o energie fenomenala si deveneam foarte optimist dupa. Atunci cand cauti un film bun iar aparent asa pare, iar dupa primele 5 minute te plictisesti teribil, e ca si cum ai cauta adrese pet shop-uri pe google si ai gasi numai companii tractari auto. Ceva nu se leaga si te simti dezamagit in prima faza. Dupa, trece… te gandesti deja la ce mai aveai de facut inainte sa inchei ziua si deja iti vezi de treaba.
Unii se relaxeaza prin filme, altii prin sport, altii prin plimbari cu bicicleta, fiecare in felul sau, un fel dictat de personalitate. Important e ca niciodata sa nu uitam de eliberarea stresului.